El café verde, tu aliado para perder peso

Estamos acostumbrados a ver el café en grano tal como lo compramos para prepararnos la bebida, es decir, ya tostado. Pero antes de este proceso, el grano de café es verde y este sería su aspecto natural.

El café verde tiene muchas propiedades, algunas de las cuales se pierden durante el proceso de tostado y posterior molido. Una de estas propiedades es la de contribuir a eliminar grasa corporal. Esto es debido a su alto contenido de ácido clorogénico, el cual no solo ayuda a perder peso, también ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre.

El cafe verde salvat en Clybefarma es una de las presentaciones en las que podemos encontrar este producto. Se trata de cápsulas que contienen este café y que se toman con abundante agua antes de una de las comidas principales.

Es importante señalar que el café verde ayuda en la dieta, pero no hace la dieta por sí mismo. Es decir, no debes esperar que por tomarte las cápsulas ya vayas a perder peso rápidamente, pero sí que ayuda a perder peso más rápidamente si se está haciendo dieta. En caso de comer de manera sana y equilibrada pero sin llevar a cabo un régimen estricto, también ayudará a que se logre alcanzar el peso saludable de la persona.

También hay que señalar que el efecto del café verde es a medio plazo, por lo que no se suele notar durante las primeras semanas que se está tomando. La mayoría de la gente que lo ha probado afirma que es a partir de la segunda caja de producto cuando han comenzado a sentir el verdadero efecto y que, una vez que se ha notado, es ya constante y realmente sorprendente.

De hecho, puede ayudar a perder hasta ocho kilos en doce semanas, una pérdida bastante notable que sin duda ayuda a que se alcance el peso ideal en mucho menos tiempo y con menos privaciones. Además, el efecto de la cafeína ayuda a que se pierdan líquidos acumulados y da más energía, algo que es bastante importante en una dieta durante la que muchas personas se sienten más decaídas.

Es recomendable no sobrepasar las dosis recomendadas, ya que no deja de ser café y si se abusa puede causar nerviosismo o irritabilidad. También puede tener efectos laxantes si se toma más del debido o se tiene sensibilidad especial.